Tips Cara Mudah Mencegah Jerawat di Wajah

Tips Cara Mudah Mencegah Jerawat di Wajah

BERLKOSMETIK.ID, Jerawat adalah salah satu gangguan kulit yang dapat terjadi pada siapa saja. Perawatannyapun memang tidak semudah apa yang dibayangkan. Apalagi bagi yang belum memahami cara menatasi jerawat pada wajah. 

Jika Anda termasuk orang yang berisiko mengalami masalah ini, ada beberapa cara mencegah jerawat yang mungkin dapat membantu Anda. Umumnya, penyakit kulit ini disebabkan oleh penyumbatan pori-pori kulit oleh minyak berlebih, sel kulit mati, dan kotoran yang kemudian terinfeksi bakteri. Jerawat juga sering dipicu oleh peradangan pada jaringan kulit atau perubahan hormon.

Perubahan hormon androgen merangsang kelenjar yang bernama sebaceous untuk menghasilkan minyak lebih banyak. Ini sebabnya beberapa orang berisiko mengalami jerawat, terutama remaja.

Sebagian besar kasus jerawat juga dapat disebabkan oleh faktor genetik. Artinya, ketika salah satu atau kedua orangtua pernah berjerawat, kemungkinan Anda berisiko mengalami hal yang sama.

Oleh sebab itu, belum ada cara yang pasti mencegah timbulnya jerawat. Namun, beberapa tips di bawah ini mungkin dapat mengurangi beragam jenis jerawat Anda.

Rutin Mencuci Muka

Beberapa dari Anda mungkin menganggap bahwa penggunaan kosmetik adalah penyebab jerawat. Faktanya, faktor yang memicu seseorang mengalami jerawat adalah tidak mencuci muka dengan benar setelah dibersihkan dengan benar.

Wajah yang tidak dirias saja tetap harus dibersihkan karena sangat mungkin ditempeli kotoran dan debu dari luar, apalagi kulit wajah yang sudah dipakaikan riasan.

Selain itu, penggunaan makeup yang tebal sebenarnya juga dapat menyumbat pori-pori yang akhirnya menyebabkan jerawat. Meski riasan telah dihapus dengan makeup cleanser atau pembersih riasan lainnya, Anda tetap harus mencuci muka.

Jika tidak, sisa-sisa makeup yang tidak terangkat dapat menyumbat pori bersama dengan campuran kotoran dan debu. Berikut ini beberapa cara mencuci muka untuk mencegah jerawat kembali muncul di wajah Anda.

Tidak Sembarang Menyentuh Wajah

Menyentuh wajah dengan tangan yang kotor memudahkan bakteri yang menempel di tangan untuk menginfeksi kulit. Alhasil, wajah pun menjadi jerawatan. Oleh sebab itu, cara mencegah jerawat lainnya adalah tidak sembarang menyentuh wajah.

Terdengar mudah, bukan? Namun, sebenarnya kebiasaan ini cukup sulit untuk dilakukan karena mungkin tanpa Anda sadar mengucek mata atau menopang pipi dengan tangan yang kotor.

Bila Anda ingin menyentuh wajah, sebaiknya cuci tangan terlebih dahulu dengan sabun untuk mengurangi risiko menempelnya kotoran dan bakteri di kulit. Dengan begitu, kulit Anda sangat mungkin bebas dari jerawat yang mengganggu.

Kebiasaan ini juga berlaku ketika Anda ingin cepat-cepat menyembuhkan jerawat dengan memencet jerawat. Selain menyebarkan bakteri, kebiasaan ini dapat mengiritasi kulit wajah yang telah meradang. Akibatnya, jumlah jerawat pun bertambah.

Selain itu, memecahkan jerawat tanpa bantuan dokter juga dapat menimbulkan bekas jerawat. Oleh sebab itu, cara ini tidak hanya mencegah timbulnya jerawat baru, tetapi juga menghindari bekas jerawat yang tentu merusak penampilan Anda.

Pola Makan

Selain faktor genetik dan perubahan hormon, ternyata jerawat juga dapat dipicu oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi. Ada berbagai macam makanan penyebab jerawat dan daftar makanan tersebut dipercaya dapat memengaruhi hormon dan memciu produksi minyak di wajah. 

Oleh sebab itu, dengan menghindari makanan penyebab jerawat, hal ini juga berkontribusi dalam mencegah kemunculan jerawat. Selain mengurangi makanan tinggi gula dan makanan berlemak, perbanyak makanan di bawah ini demi kulit yang lebih mulus.

Pilih Sabun Wajah Yang Lembut

Tidak hanya mencuci muka saja. Tentunya pemilihan sabun wajah / facial wash memang harus tepat. Begitupun dengan cara pengaplikasiannya 

  • Basahi wajah dengan air hangat.
  • Gunakan ujung jari untuk mengoleskan pembersih.
  • Hindari menggosok kulit terlalu kencang karena dapat membuat kulit iritasi.
  • Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan tisu atau handuk lembut.
  • Oleskan pelembab bila kulit terasa kering dan gatal.

Idealnya, rutinitas mencuci muka dapat dilakukan dua kali sehari, yakni sesaat sebelum tidur malam dan pagi hari sebelum beraktivitas di luar rumah. Pemilihan B Erl Facial Wash merupakan pilihan sabun wajah yang tepat. Karena kandungan pada facial wash b erl kosmetik sangat baik terutama bagi yang memiliki masalah jerawat

Selain itu juga B Erl Facial Wash mengandung moisturizer Sodium PCA yang bantu menjaga kelembaban kulit serta membantu mengurangi minyak berlebih, dan mengangkat sisa makeup di wajah

Diskusi